אנשים
בריאים
יוצרים
עולם טוב יותר
מסע של התחלה חדשה
ניקוי בראשית
אחרי החגים, חוזרים לעצמנו.
חמישה ימים של תזונה, תנועה ותודעה
פחות רעש
יותר חיים
במקום הנכון
בודקים את מצב החברות…
האפשרויות יוצגו מיד לאחר הבדיקה.
מקום להתחלה חדשה
כמה פעמים אמרנו:״אחרי החגים״?
החגים מביאים איתם שפע, שמחה וגם יציאה מהשגרה.
אפשר לעצור לרגע ולתת להתחלה הזאת מקום ביומן.
- 01מעומסלסדר
- 02מאוטומטלבחירה
- 03מלבדלביחד
מתחילים בצעד אחד. ממשיכים יחד.
פרימיום פלוס כולל את הניקוי. אפשר גם ניקוי בלבד.
ניקוי בראשית
איך זה קורה?
מההכנה ועד החזרה לשגרה — צעד אחר צעד.
אוקטובר 2026
- מתכוננים בנחתמפגש הכנה והנחיות להתארגנות.
- עושים סדר לפני שמתחיליםמפגש שאלות לקראת הפתיחה.
- יוצאים לדרך יחדפתיחה משותפת ותוכן לאורך התהליך.
- לוקחים את זה לחייםמפגש סיום וחזרה לשגרה.
מתחילים בצעד אחד. ממשיכים יחד.
הניקוי כלול בפרימיום פלוס ללא עלות נוספת.אפשר גם להצטרף לניקוי בלבד.
לוח המפגשים המלאשעות מאושרות בלבד
| מתי | מה | שעה (שעון ישראל) |
|---|---|---|
| ראשון · 4.10 | מפגש הכנה | השעה תתעדכן כאן ברגע שתיסגר |
| רביעי · 7.10 | פלא־פילאטיס (מפגש הקהילה הקבוע) · לנשים בלבד | 19:30–20:30 (שעון ישראל) |
| רביעי · 7.10 | נשימה והתבוננות (מפגש הקהילה הקבוע) | 21:00–22:00 (שעון ישראל) |
| שבת · 10.10 | שאלות אחרונות לקראת הפתיחה | השעה תתעדכן כאן ברגע שתיסגר |
| ראשון · 11.10 | מפגש פתיחה | השעה תתעדכן כאן ברגע שתיסגר |
| רביעי · 14.10 | פלא־פילאטיס (מפגש הקהילה הקבוע) · לנשים בלבד | 19:30–20:30 (שעון ישראל) |
| רביעי · 14.10 | נשימה והתבוננות (מפגש הקהילה הקבוע) | 21:00–22:00 (שעון ישראל) |
| חמישי · 15.10 | מפגש סיום וחזרה לשגרה | השעה תתעדכן כאן ברגע שתיסגר |
מפגשי יום רביעי הם מפגשי הקהילה הקבועים. שעות שטרם אושרו יתעדכנו כאן.
הדרך של ניקוי בראשית
שלושה עוגנים.תהליך אחד.
תזונה, תנועה ותודעה — מקום לעצמנו, בכל יום.
01
תזונה
לפגוש מחדש את הבחירות שלנותשומת לב למה שמזין אותנו ולהרגלים היומיומיים.
02
תנועה
לפנות מקום לגוףפלא־פילאטיס עם אליה מרים, כחלק ממפגשי הקהילה.
לנשים בלבד · ההשתתפות לבחירה03
תודעה
לעצור. להקשיב. לבחור.נשימה והתבוננות עם חן יוסף.
שלושה עוגנים. צעד קטן בכל פעם.
הניקוי כלול בפרימיום פלוס ללא עלות נוספת.אפשר גם להצטרף לניקוי בלבד.
מה מקבלים בניקוי בראשית?
כל התהליך.במקום אחד.
מההכנה ועד החזרה לשגרה, עם חן יוסף ואליה מרים.
01
מתחילים עם הכנה
מפגש הכנה ושאלות, כדי להיכנס לתהליך עם סדר.
02
נפגשים לאורך הדרך
מפגשי פתיחה, ליווי וסיום עם חן יוסף ואליה מרים.
03
נותנים מקום לגוף ולתודעה
נשימה והתבוננות ופלא־פילאטיס במפגשי הקהילה.
פלא־פילאטיס לנשים בלבד04
חוזרים לתוכנית בקלות
פרטי המפגשים והתכנים באזור המשתתפים באתר.
05
ממשיכים לשגרה
מפגש סיום שמחבר את התהליך להמשך היומיום.
בפרימיום פלוס, הניקוי כבר כלול.
ללא עלות נוספת למנויים פעילים.
אפשר גם להצטרף לניקוי בלבד.מהצפייה לצעד הראשון
מרגישים שהגיע הזמן
לפנות לזה מקום?
מכאן בוחרים את המסלול שמתאים לכם ומשלימים את ההצטרפות באתר.
בודקים את מצב החברות…
האפשרויות יוצגו מיד לאחר הבדיקה.
מי איתכם בדרך
נעים להכיר.
נצעד יחד.
חן יוסף ברקוביץ׳
מנהל קהילת באר חיים, מלווה את התהליך ומנחה נשימה והתבוננות.
אליה מרים ברקוביץ׳
מנחה את מפגשי התנועה בקהילה, ומלווה את המשתתפות והמשתתפים בתהליך.
ניקוי בראשית הוא הזמנה להקדיש זמן לתהליך בתוך קהילה — ולגלות אם זה הבית שבו תרצו להמשיך.
בוחרים איך להצטרף
מתחילים בניקוי.
בוחרים אם להמשיך איתנו.
האפשרויות כאן מותאמות למצב החברות המאומת שלכם, בלי הרשמה או חיוב כפולים.
בודקים את מצב החברות…
האפשרויות יוצגו מיד לאחר הבדיקה.
רגע לפני שמצטרפים
כדי שהבחירה
תהיה ברורה.
התאריכים, המסלולים ואיך מצטרפים — במקום אחד.
מתי מתחילים ומתי מסיימים?
ההכנה מתחילה ב־4.10.2026. התהליך נפתח בערב יום ראשון, 11.10, ומסתיים ביום חמישי, 15.10.2026. מדובר בחמישה תאריכים ביומן, ולא בחמש יממות מלאות מרגע הפתיחה.
כבר יש לי פרימיום פלוס. צריך לשלם שוב?
מנויי פרימיום פלוס פעילים זכאים לניקוי ללא עלות נוספת. מתחברים לחשבון ומאשרים השתתפות. אין צורך ברכישה נוספת.
יש לי מנוי חבר קהילה או פרימיום. מה האפשרויות?
אפשר לשדרג את המנוי הקיים לפרימיום פלוס, או לרכוש את הניקוי בנפרד. לפני אישור השדרוג יוצגו המחיר והחיוב הרלוונטיים לחשבון.
אפשר להצטרף רק לניקוי?
כן. מסלול הניקוי בלבד הוא תשלום חד־פעמי, ללא פתיחת מנוי מתחדש לקהילה. המחיר המעודכן מוצג בקטע ההצטרפות.
איך משלמים בלי שיחת מכירה?
משאירים פרטים בטופס, בוחרים מסלול, בודקים את פרטי ההזמנה ומשלימים תשלום באתר. אישור ההשתתפות מתקבל לאחר אימות התשלום או אימות הזכאות במנוי.
כל המפגשים מיועדים לכולם?
מפגשי התוכנית ונשימה והתבוננות מיועדים לנשים ולגברים. פלא־פילאטיס מיועד לנשים בלבד, וההשתתפות בו לבחירה ולפי התאמה אישית.
מה עושים אם מפספסים מפגש?
פרטי כל מפגש יופיעו באזור התוכנית. זמינות הקלטות תצוין שם אם תתאפשר; אין הבטחה שכל מפגש יוקלט.
האם התהליך מתאים לכל מצב בריאותי?
התהליך עוסק באורח חיים ואינו ייעוץ רפואי אישי. התאמה במצב רפואי, בהיריון, בהנקה או בנטילת תרופות מחייבת התייעצות עם גורם רפואי מוסמך.
מה קורה בשבת ובחג?
האתר והמפגשים סגורים בשבת ובחג לפי לוח הזמנים של תל אביב, ונפתחים מחדש בצאת השבת או החג.
מהם תנאי הביטול?
תנאי הביטול והחיוב הרלוונטיים למסלול יוצגו לפני אישור התשלום וזמינים בתקנון האתר. אין בדף הזה הבטחת החזר נוספת מעבר לתנאים התקפים.
נשארה שאלה?
כתבו לנו מה חשוב לכם לדעת — נענה באופן אישי.
מתחילים מבראשית
ב־11.10
אנחנו מתחילים.
אפשר להתחיל
כבר עכשיו.
המשך ההצטרפות מותאם אוטומטית למצב החברות המאומת שלכם.
11–15.10.2026
ההכנה מתחילה ב־4.10
בואו נמצא את הדרך שלכם.
בודקים את מצב החברות…
האפשרויות יוצגו מיד לאחר הבדיקה.
ניקוי בראשית הוא תהליך לאורח חיים ואינו ייעוץ רפואי או תחליף לאבחון ולטיפול. במקרה של היריון, הנקה, מצב רפואי קיים או נטילת תרופות, מומלץ להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך לפני ההשתתפות.